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山があろうが、全体平均速度は20Km!
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今日も、ここから。080515MAP.jpg
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今日は、快晴
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ボディじゃなくて
0805150953.jpgボデー
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鞍岳
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誰も
0805151007.jpg、通らないですねぇ・・・。
0805151010.jpg
今日は、左の道を選択。
0805151013.jpg
本当は
0805151015.jpg、真ん中走っちゃ0805151018.jpg、いけないんですけどね・・・。
0805151022.jpg
少々時間が有るので
0805151028.jpg四季の里まで行ってみます。
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見晴らしの良い道です
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0805151039.jpg
トレーニングコース
0805151040.jpg、どうでしょう0805151041.jpg
0805151042.jpg
↓ここらへんが
0805151056.jpg四季の里
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今日は
0805151058.jpg、時間が無いので、ヒルクライムは、おあずけ。
0805151059.jpg
というわけで
0805151107.jpgUターン0805151109.jpg
0805151110.jpg
弥護山ゴルフクラブの中を通り
0805151120.jpg、いつもの道へ0805151126.jpg
0805151129.jpg
我、関せず。
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一昨日も
0805151147.jpg、停まっていたような・・・。
0805151148.jpg
阿蘇市です
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0805151150.jpg
今日は
0805151157.jpg、向かい風。
0805151156.jpg
休憩ポイント
0805151235.jpgふれあい水辺公園0805151233.jpg
0805151234.jpg
この道は
0805151241.jpgチャレンジASOのコース0805151246.jpg
0805151252.jpg
阿蘇神社が、
080515P0.jpg
0805151257.jpgスタートゴール
今日のゴール
0805151307.jpgアゼリア210805151308.jpgリフレッシュ0805151309.jpg
0805151314.jpg
アゼリア21から
0805151401.jpg、約kmで0805151404.jpg
0805151407.jpg
宮地
0805151408.jpg。ここから0805151409.jpg輪行です。
0805151410.jpg
列車を待つ間に
0805151515.jpg藤屋で食事。080515P1.jpg
0805151444.jpg
九州横断特急
080515ti1.jpg6号080515ti0.jpg
0805151550.jpg
大分
0805151729.jpgソニック50号に、乗り換え。080515ti2.jpg
0805151737.jpg

小倉で、ひかり480号
080515ti4.jpg080515ti3.jpg乗り換え。
0805151803.jpg
『2008年の記録』へ、飛びます。
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